Mon approche

 

Différents éléments sont nécessaires pour atteindre un objectif. Le premier, le plus important à mes yeux est que vous n’êtes pas seul. Un climat de confiance s’instaurera entre nous.

 

Je vous accompagne dans votre démarche en vous apportant :

 

– une écoute :  pour atteindre un objectif il faut être conscient de ce qui nous pousse à l’avoir et pour cela il est nécessaire d’en parler et d’avoir quelqu’un qui nous écoute. Je serai donc à votre écoute et je vous apprendrai à être à l’écoute de votre corps pour mieux comprendre et ressentir les réactions de votre organisme face à l’alimentation.

 

 – un soutien : les changements que vous apporterez à votre vie et plus particulièrement à votre façon de manger ne doivent pas être des mauvais moments mais des moments de plaisir.

 

le changement  nécessaire ; pour atteindre votre objectif, je vous proposerai une alimentation équilibrée, variée, et adaptée à vos besoins.  Attention il est important de faire la différence entre une alimentation équilibrée et un régime que vous pouvez voir dans les médias.

 

un programme personnalisé : c’est obligatoire pour une prise en charge optimale, car chaque personne a son histoire et chaque organisme réagit différemment. Tous les conseils et les changements que je vous donnerai seront personnalisés et adaptés.

 

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