Les différents ateliers

 

 

 

Les ateliers 

 

Si vous avez besoin de séance en groupe afin d’augmenter votre motivation, je vous propose des ateliers à votre domicile avec vos amis, votre famille, vos collègues ou toutes autres personnes qui souhaitent participer à celui-ci.

Les ateliers que je vous propose sont des ateliers à thèmes. Il y aura des ateliers plutôt théoriques qui porteront sur un sujet précis et qui permettra de vous apporter de nouvelles connaissances sur ce sujet. Il y aura également des ateliers plutôt pratiques qui permettront d’apprendre des techniques pour vous aider à instaurer ce nouveau rythme alimentaire.

 

Quelques exemples des différents types d’ateliers :

  • Ateliers théoriques : les différentes matières grasses, comment réduire certaines carences, qu’est ce que l’équilibre alimentaire, …
  • Ateliers pratiques : apprendre à faire un menu, quelques techniques de cuisine, apprendre à lire la composition des produits, …

N’hésitez pas à me proposer des sujets d’ateliers que vous souhaitez avoir. Des ateliers pourront être proposés pour des enfants et adolescents.

Ces différents ateliers commenceront par une présentation du sujet concerné et ensuite nous partagerons tous ensemble nos avis, nos interrogations. La présentation durera environ 45 min et  le moment d’échange finira quand vous n’aurez plus aucune questions.

 

L’accompagnement aux courses

 

Je vous propose de vous accompagner durant vos courses (environ 1h) afin de

  • vous aider à choisir entre différents produits
  • vous aider à comparer différentes étiquettes de produits
  • vous apprendre à maintenir la chaîne du froid
  • vous faire découvrir de nouveaux produits que j’aurais pu tester auparavant

 

Comments are closed !